☆富士山登山練習♪

本日はイレギュラーの休暇！
きのう出来なかった富士トレでスタート♪

チームリズシアメンバーで朝のウオーキング！

5:30集合、目的地は公園♪
最初はチョット曇ってる…

オーロラだね。


幻想的…
公園到着♪


いいね！


遊具で遊びましょ♪


けっこう登った！

暑くなってきた。


頂上到着♪朝だけどね…
眺めはいいね！


☆夜景→デートスポット→変なゴミが落ちてるらしい？

下りだね。

◇2時間半10kgのコースでした。

家に帰って体重測定！
行く前↓

行った後↓

減ってる>_<
で、これ↓

モーニングビール！
2杯目↓

チューハイ！
3杯目↓

洗濯して休暇。
ランチはTHE・スーパー高級割烹へ

☆美味しかった

で、カフェへ
メニューはこれ↓


☆アイス珈琲だね。

自家製ベイクドチーズケーキ。
自家製は当たり前…酸味があるね。

珈琲美味しので次はホット♪


◇5:30〜15:00までのやまちゃんでした。